- подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков;

- смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную "лужу" обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. 

- будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.

- старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

- наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.

- руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

- пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как может случиться сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Рекомендации для пешеходов:

 – помните о том, что управляемость автомобилем при гололеде резко ухудшается и может привести к потере контроля водителя над машиной и, как результат, наезду на пешеходов;

– переходить улицы следует в установленных правилами дорожного движения местах;

– будьте внимательны, особенно при переходе через проезжую часть, не отвлекайтесь на посторонние дела (разговоры по мобильному телефону и др.);

– проезжую часть переходите с особой бдительностью, под прямым углом и ни в коем случае не перебегайте дорогу перед приближающимся транспортным средством.

Будьте осторожны. Единый номер вызова экстренных оперативных служб 101 и 112!